プライマリークラブ
めっちゃ
楽しかったわ
3日(木)は
プライマリークラブで
山岡鉄舟が
建立した
全生庵の
平井正修住職の
講演会＆坐禅体験があったので
参加してきました
テーマが
心がみるみる晴れる
「坐禅のすすめ」でした
ちなみに
全生庵は
落語家の
三遊亭円朝さんの
お墓があったり
中曽根康弘さんや
安倍晋三さん
石破茂さんが
坐禅に
訪れていたことでも
知られています
平井正修住職の話は
とっても
わかりやすく
スーッと
こころに
伝わってきました
ほんのわずかな時間でしたが
はじめての
坐禅体験は
こころも
カラダも
スッキリし
こころの
コリが
ほぐされて
肩の力が
抜けて
ラクになりました
あらためて
いまここに
集中すること
静寂の中に
身をおいて
こころを
整えること
出来事にも
出逢いにも
意味はなく
すべては
捉え方次第であること
喜怒哀楽
抱いた
感情を
ありのまま
すべて
受け入れること
否定的な
感情を
抑えようとすればするほど
抑えられなくなるので
放っておき
他のことを
とりくんでみること
見たいように見て
聞きたいように聞いているので
思い込みや
とらわれを
手放し
こころを
水の如く
柔らかく
変幻自在にすること
相手側に
立ってみることも
だいじであること
ことばや
ふるまいに
こころが
あらわれること
こころが
硬いと
カラダも
硬くなること
姿勢を
ただすと
こころが
整われること
禅の道を
極めれば
剣の道も
極まること
すべては
こころの
在り方が
決めること
などなど
たくさんの
たいせつなことを
学びました
いっしょに
参加された
みなさん
プライマリークラブの
スタッフの
みなさん
全生庵の
平井正修住職
実りある
わくわく
心豊かな
ひとときを
ありがとうございます
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