１０月スケジュール

10月のｽｹｼﾞｭｰﾙを、ブログトップに更新しています。

※１０/１０（水）１０：３０～のママヨガクラスはお休みさせていただきます。

ご了承願います。

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『暑さ・寒さも彼岸まで』

という言葉があるように、すっかり過ごしやすくなりました♪

カラダも動かしやすくなるこの季節、

ヨガをライフスタイルに取りいれてみてください！

7月18日のママヨガクラス

休講となります。
よろしくお願いします！


梅雨明けとなり、夏本番！を迎えましたね。


夏バテ予防には、
心臓機能、腎臓機能を高めることが必要です。


ヨガの有酸素運動で汗をしっかり出す！こと。その通りですね♪


体調バッチリで夏を楽しみましょう

才能

ママヨガクラスでの、シホちゃん。

ママがヨガで頑張っている間は、おとなしく

スタジオ内にあるものを、ぜーーーんぶひっくり返して

遊んでいました

行為がいい、悪いではなく

ほんとにおとなしく、黙々と！

途中で、ママ遊んでよ～というそぶりもなく

泣くこともなく。

才能としか思えなかったので、私もじっと見守っていました

子供の目線でしか、発見できないものもたくさんあるんですね