外に表現することを避けてきたここ１ヶ月くらい
ブログ書けませんでした。
ちょいと体調不良だったこともあったのか
色んな気持ちというのは、やさぐれた感じの気持ちが多かったので。
「あなたの中のやんちゃな神様とつきあう方法」
という、めちゃハマりした本の著者
金城幸正先生の第２弾を
最近、書店をぶらぶらしてたら見つけました。
わたくし、金城先生おもしろくて大好き
「あなたの中のやんちゃな感情とつきあう方法」
で、やっぱりめちゃ面白い。
このやさぐれたような自分の感情と向き合う。
自分の個性主張は強いながら
でも自分の本心が分からないまま
人に合わせてしまうことが多い生き方でした。
本当の気持ちが繊細で複雑で、それが瞬間で変わるし、それでいて私って語彙も少ない。
だからうまく言葉にできない。
主張が強いくせに本当のことが言えなくてノドに停滞してしまうからノドが弱い。
風邪はノドから来やすいし、食べ物を食べればほとんどの場合、米粒くらいのものがノドに引っかかってしまうのです。
この身体のしくみに感動したから
「あおいさん、本当はどうしたいの？？」
「本当の気持ちはどこにあるの？？」
それを教えてくれるのが感情だそうです。
たまたま、2016年は
私、どうしたいの？・・・と常に自問してきた年でもあり
このタイミングでこの本を読んだことが嬉しい。
本のあとがきに
＂悩みを解決しようとしてこの本を読むのと、人生をより良くしたい思いで読むのとではまったく効果が違う"
とありました。
「やっぱりね。私は後者のほうだよ。」
と誰かに発表したくなりましたよ。
ここ数日、体調が良くなってきたので
やろうと思ったことが自然と運ぶようにもなってきて身体も軽い🎵
この冬休み（息子の幼稚園の休み）は
やりたいチャレンジがメキメキみえてきました