ダイエット中の注意事項(o^ O^)彡☆

体に悪いからNG！夜遅くに絶対食べちゃいけないもの5つ

[アメーバニュース]

今日は、普段より気合いを入れよう！(o^ O^)☆

今日の予定は、夕方から明朝２時（２６時）勤務。

帰宅はタクシーの予定。

そして、明日は、昼から２０時まで勤務予定。
年末だし、変則シフト勤務なのでやむ得ない。
年末年初は、移動時間も含めてもっと長時間勤務になるだろうし。

睡眠時間確保と食事と筋肉トレーニングのジム通いの管理をしっかりしようと思う。

女優の米倉涼子さん

米倉涼子失敗しなかった！『ドクターX』（最終回）が視聴率24.4％を記録！

[アメーバニュース]

私が好きな女優の一人が米倉涼子さんなのでblogに取り上げました

数年前に『黒革の手帳』のドラマをみたかたもいると思いますが、米倉涼子さんはホステス役の印象が強いです。今回の『ドクターＸ』というドラマの女性外科医役も嵌まり役だねって、思う方は多いのでしょうね。

ミュージカルの『シカゴ』も好調のようで今後も楽しみです