運動鍼

一か月前から痛み出した肩。




なかなかよくならないのはもうそんな歳だから・・・。





そう理解していながらも早く治れと先生にアピール。





先生もその私のアピールに必死。




あれやこれやとぶつぶつ言いながら鍼を打っていました。




ここは鍼灸の教員を養成する学校。




先生は先生であって生徒でもある。（ややこしい）




その生徒を教えている先生が当然いるわけで




私の担当の先生は学校の教員の先生に助けを求めました。（随分と表現がややこしい）




その先生は私の肩を押さえながら傷みがある部分に1本。




そして、その後もう1本打って、鍼が刺さったまま肩の上げ下げを




何度かさせられました。




まだ痛みがあると言うと少し鍼を動かします。




じーーーんと患部に響きます。




再度肩の上げ下げ。




痛みが少し和らぎました。




それを2回ほど繰り返し




結構楽になりました。




このやり方は「運動鍼」と言うそうです。




この運動鍼を専門にやっている治療院もあるらしいですね。




私には効果が目に見えてわかるので




向いている手法かもしれません。




今回で担当の先生が変わります。




次回からは22歳の筋トレが趣味の先生だそうです。




若い！！




ちょっとマニアックな香りがしますね～。（笑）

スポコレ錦糸町開催！5/10

14名が参加していただきました～。




初参加が4名。




バタヤン（代々木公園では参加していただきました）
こうへい（大学時代の同期・・）
アリー（熱血女子）
たくちゃん（先日のあさ寺で会って意気投合）




ありがとうございました～




久々の参加




くぅちゃん





相変わらず、タグを取られない！！！すごーい（笑）




レギュラー参加の




kinopee




猪突猛進！汗かきまくりでこの日も熱くなっておりました～（笑）これまたすごい！！




ウォーキングタグの様子は彼のブログで見れます。




ボールゲームでは3チームがそれぞれの持ち味を出して盛り上がりました。




ラグビーボールのドリブルリレーはみんな苦戦していましたね（笑）




そしてタグ取り合戦ではミホが見事優勝！！




反射神経の良さと集中力の良さを見せつけました。




ゲームでは随所にいいプレーが出て拍手が起こったり




声が掛かったりと




終始いい雰囲気で進みました。




この雰囲気を大切にして




継続していきたいなと思っています。




いつも参加いただきありがとうございます。




さてさて、




次回は22日（日）代々木公園開催を挟んで




24日（火）に錦糸町墨田区体育館で開催します。




時間は19時半～。




みなさんの参加お待ちしております。

月2回

本日は、久々のスポコレウォーキングタグラグビー







錦糸町開催です。







スポコレのウォーキングタグラグビーは基本的に月2回です。








3月から月1回日曜日開催を増やしましたが







平日の夜の開催は月に2回です。







そうです、たったの月2回なのです。







忙しい方でも月2回であればそんなに難しくないはず！！







そんなわずかな時間を使って






ウォーキングをしながらラグビーボールを使ってゲームをし






汗をかいて、新しい仲間と出会い、笑顔がたくさん生まれる！！







おーー、こんないいことはないですよね？？








しかもウォーキングなので運動強度は優しいから







運動不足の方や苦手な方、ラグビーなんてやったこともない








という方にも全く問題ない！！（笑）






月に2回の運動でも確実にコンディションは良くなりますよ。






内面から改善されていきます。







それはなぜか？







さっきも言った通り・・・







適度な運動で汗をかき、新しい仲間と笑顔で楽しむ時間を共有できる









からなのです。







そんなみなさんのたくさんの笑顔を作り出すために







スポコレは活動します！！







5月の開催は本日と24日（火）。
場所は墨田区体育館（錦糸町駅前）。19時半～です。






そして、特別イベントは5月22日（日）、代々木公園ドッグラン前。
13時集合。







みなさんの参加お待ちしています。

明日はウォーキングタグ！！

久々です！







スポコレが錦糸町に帰ってきます！








明日はスポコレウォーキングタグラグビー開催日です。







ようやく体育館の夜間営業が開始されました。







19時半～墨田区体育館です。







たくさんの人のご参加をお待ちしております。







スポーツをして元気になろう！そして、自分自身の身体を見つめなおしましょう。








たくさんの仲間を作りましょう。







仲間はとても大切な存在になります。








1人じゃないってことを教えてくれます。







そんな仲間をスポコレは応援します！！







ウォーキングタグラグビーは誰でも簡単にできるスポーツです。








ウォーキングなので運動不足の方も入りやすい運動強度です。








是非、一度参加してみてください。








みんなで笑顔をたくさん作りましょう（笑）








そして、大声で








「タグ！！」

リニュアル

先日、地味にタイトルを変更しました。





「アドラガーＹＡＤＤＹ。」から「スポーツディレクターＹＡＤＤＹ。」







広告マンでラガーマンの私は仕事とラグビーの両面から







ブログを綴っていこうかなって思ってつけたタイトルだったのですが、







ブログを続けるうちにどんどん内容が変わってきました。








気が付くとスポーツ普及がメイン。特にスポコレの活動がメイン。







めでたくスポーツプログラマーの資格も取れたので（まだ申請中）







スポーツディレクターという肩書にしてみました。








そして、画像も変更！！








スポコレＴシャツを着た自分と、一応ラグビーやってますという今までの画像を









組み合わせてリニューアル。。。。








ラグビー色が少し減って、スポコレ色が強くなりましたが








ラグビー普及をはじめとするスポーツ普及活動をしていると








考えて頂けるとありがたいですね～。








今後も宜しくお願いします（笑）