今朝はやや気持ちが落ち込んでいて仕事が憂鬱でした…。
とはいえ、出勤してしまえば子ども達からパワーをもらえるので、行ってしまえば問題ないんですけどね…！
人間、悩み事が3.9個程あると、生きる事が辛くなってしまう人が多いらしいとどこかでみました。
気持ちが落ちてるなって感覚が分かったら、気分転換の方法を知っておくといいですよね。
個人的には
寝ること
アニメを見ること
音楽を聴くこと
公園で自然に身を置くこと
がストレス解消法ですね。
今日もくたびれたので休息を取ります_(:3」∠)_
皆様もどうかご自愛くださいね。
ミヤコワスレ
ガザニア
