ぱーとつーは聞き苦しいよごめんなさい | 病みティヴでいいとしとく

病みティヴでいいとしとく

軍曹に尻を叩かれる日々を不定期に綴ります。
まぁ……全体に鬱々しいよ。


ふぅ

まーた今日も付いてる

気持ちが爆発しそうになる

いっそ爆発していい??

あのね~!!嫌なのよ!!!

整骨とかじゃないの!!!

こういう風に心をめちゃくちゃにされることが色んな痛みになって出て来るの!!!

今日だって藁にも縋る思いで頭痛も三叉神経痛を診てくれる医者探し
通えなきゃ意味ないから田舎をぐるぐる

医者の結論
「精神疾患の方の神経痛はストレス因が大きいから難しいですね…こちらでは扱えないです」

「そうですか…」
(やっぱりなぁ)
(何度も聞いたなぁ)


本当は

人からの気持ちを
怒りで返したくないんです

怒ればストレス反応は強く出るし
免疫がまた下がって動けなくなる

そうならない為に
認知行動療法を独り訓練してる

やってるのに上手くいかないなぁ……

そんなに怒るならペタ閉じれば??て思う方いらっしゃるよね

でもこういうテーマはコメは嫌だけどペタだけ、て方の為に開けておきたいんよね


ごめんなさいちょっと疲れた

今夜はプロフにも載せてる広汎性発達障害:自閉症スペクトラムについて書きたかったけど

ペタと、某通知、病院廻りで今日の力は赤字だわ

明日は書けるかな??

今はなんとも言えない