和光校　松田です。

今日は砂入れ作業を行いました。

明日は雨予報なので、

今日しかない！トレーニング🏋️‍♀️のつもりで！

と気合いを入れて和光校へ！

既に久慈コーチが、チェーソーマン⛓️になって雑草と戦ってました😡

お疲れ様でした🙇‍♀️

自分も

倉庫→ 一輪車→コート×9往復

25kg×17袋=合計425kg

を移動して、撒いて、ブラシかけて、汗だく💦

良いトレーニングになりました😅

砂入人工芝コートは

砂が多いと

滑る、イレギュラーする、ラインが見にくいなどなどありますが、

砂があることで、

人工芝の耐久性が上がり結果的にコートコンディションが長持ちすること、滑ることで足への負担が大きく軽減することがメリットです。

ハードコート、カーペットコート、砂無し人工芝コートなど、滑らないコートもあります。

足の使い方を気をつけないと怪我や筋肉痛になります。

最近の選手クラスは、ハードコートでも滑ってますね！凄いフットワークです！

秋にはジャパンオープン、東レPPOと世界のトップ選手のプレーが有明で見れます。

ハードコートで滑るフットワークにも注目ですね！

大切な施設管理