こんばんは
夕飯食べ終わりました、ヒロです。
今日はいたってふつーに過ぎましたが、
やはり
残る筋肉痛…
太ももとふくらはぎと、ようは足全体がやられております。
いやーほんとに階段登りたくない(家は一階)
てか自転車もこぐのが辛いです。
お風呂入れば治るんでしょうか…
あ、いつも入ってないとかそういうことではないですよ。当たり前ですが。
ユニットなので、シャワーだけなんです。
まあでも筋肉痛がすぐでるうちはわかいんですかね！きっと！精神年齢はもうおっさんですけどね！笑
この調子で筋トレすればバキバキになれるかな…？
ではこのへんで～
ヒロ(・ω・)ノ