眠くて眠くて眠いです！！
春から少しずつ睡眠リズムが乱れ始め
今ではもうどうしようもなくなってます。
今週、漢方薬局、予約しました。
(昨晩は1時をだいぶ回ってから寝つき、
3時過ぎに一度目覚め、
水を飲んですぐ寝て
5時にまた目覚めたので、もう起きました)
で、寝不足だと食欲が増し、糖質が食べたくなるというのは本当ですね。
寝不足はダイエットの敵だ！
でも自分の要求に正直な私。
今日のひとり飲みは珍しくピザです。
駅の中にあるので、
カウンター席がなくても入りやすい。
私が入った後、女性ひとり客が4名ほど来ました。
まずは白ワインのサングリアと前菜
ブルーベリーでほんのりピンクです。
続いてマルガリータ
写真だと大きく見えますが、ランチでも出るひとり分のピザと同じ大きさ。
ここのピザは少し焦げるのが玉に瑕。
気軽に食べられるのでいいですが。
食欲に任せて完食。
でもきっと帰ったら整腸剤のむ。
お腹いっぱい。