海外セレブやモデルのファッション雑誌 GLITTER(グリッター)様に日本初上陸のフィットネス6選として当店のBREAKLETICS(ブレイクレティクス)をご掲載して頂きました🙇‍♂️❤️







今回は当店のプログラムである

BREAKLETICS(ブレイクレティクス)を簡単に説明いたします☺️

BREAKLETICSとはドイツ発祥のフィットネスとブレイクダンスが融合したトレーニングです🇩🇪

腹筋、腕立て伏せ、スクワットのような基礎的なトレーニングの動きがベースとなっています!

難易度別で選択ができるので初心者から上級者まで楽しくエクササイズできます✨✨

特にダンスやアクロバットの知識は必要ありません!

BREAKLETICSはスタミナ、筋力、バランス感覚、柔軟性、リズム感といった様々な効果が得ることができます💪




BREAKLETICSを体験したい方は是非当店へお越しください!

無料体験も実施しています😎

お気軽にお問い合わせ下さい!😁



IMPROVEMENT STUDIO

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