improvementstudio New Face!!

improvementstudio で働き始めた山本トレーナーです。🙋‍♂️

12年間柔道をしていて、高校、大学では全国大会に出場した経験もあります。その12年間で減量や増量を繰り返し行ってきました。階級制なので多い時は約20kg増減の経験があり、ダイエットの失敗例と成功例の違いを実際の体験を元にアドバイスをしているので信憑性があります。現在は柔道から離れてパーソナルトレーナーとして活動しています。

皆さま宜しくお願いいたします😎