草津温泉 大滝の湯

こんばんわ。

クレアチンレベルをＭＡＸにするはずが…
アルコールレベルＭＡＸの、

僕です


アトピー肌には、強酸性水が効く

という話を信じて、
ｐｈ2.0　の群馬草津温泉！
よく利用しております。

よく利用する、日帰りの施設を紹介したいと思います

大滝乃湯

入館料９００円

草津温泉って、
「一度は～おいで」
なんで歌あるけど、
ほんと、お湯が決定的に違います。

長湯すると、ひりひりします。
一円玉をお湯の中に入れると、
一週間？一ヶ月？だっけな、
溶けて、無くなってしまうそうです。

風呂上りは、つるつるもっちりして最高です

僕は、片道２時間３０分程かかりますが、
それだけの価値がある、と思っています。


あっ
ニコチンレベルは”０”をキープしてますよ～

クレアチン

ちょっと停滞気味の・・・
僕です

筋力も、体重も、
あまり変化を感じません

結果を焦ってもしょうがないのは、
承知してますが．．．
なんだかなー

そこで、
おもしろいもの発見

クレアチンは筋トレと非常に相性の良いサプリで、
筋肉を筋肥大させ、パアーをアップさせるために強力に役立ちます。

クレアチンは、摂取するだけであなたの筋肉のパワーを引き上げてくれる夢のようなサプリメントです。

◆クレアチンの３つの効果

1. 筋力の増加（パワーアップ）
2. 筋肉量の増加 （筋肥大）
3. 瞬発的パワーの持続力アップと回復スピードの大幅アップ

クレアチンは、パワー系のスタミナとパワーアップに強力な効果を発揮します。

また、パワー系の運動時の回復力が、大幅にアップします。

筋肥大にも素晴らしい効果を発揮します。

筋肉に水分と栄養素を引き込むことで、強力に筋肥大を促します。

場合によっては、数日で数キロの増量も可能となります。

いいじゃないですかー

早速購入です

色々調べてみると．．．
摂取の仕方が色々あって、
ちょっと困惑しています。

クレアチンレベル・・・て何．．．
クレアチンローディング．．．
ただ飲めば良いって訳ではないんだな。

ちょっと勉強してみます

忘れてた…

こんばんわ。

忘れてました・・・

禁煙してたの

吸ったり、辞めたり、
10年位繰り返してきましたが
忘れる位順調なのは、
初めてです

禁煙日数　37日

て事は・・・

禁スロ日数　３７日

ブログの成果なのかもしれませんが、
絶好調です！