2021年も宜しくお願いしますッ!!!

こんばんは

今さらですが…明けましておめでとうございますッ!!!

2021年もボチボチ更新ですが、よろしくお願いします

年末年始は、録画して溜まっていたTV番組を観たりしてました。

初回から全然観れてなかったドラマは、

勝手に『ひとり一挙放送』な感じでしたね～

とは言え…近場ですがチョイチョイ出かけたりもしておりましたッ!!!

帰省とか、旅行に行けない雰囲気だったから…という訳ではなく、

まぁ～毎年同じ感じの事をしてるんですけどねッ

例えば～

中々行けなかった映画『天外者』を観に行ったり…

冬はフグがいいね～!!!とか言って、フグ食べに行ったり…

スタバの新作には挨拶しなきゃね～!!!でスタバ行ったり…

良く行くダーツバーでの年明け早々の新年会に行ったり…

あッ!!!大人数の新年会では無く、常連さんで軽く飲む新年会です

そろそろ肉食べなきゃ元気でないね～!!!で焼肉行ったり…

やっぱ新年の挨拶しなきゃね～!!!で東京タワー行ったり…

ざっとこんな感じですが、自分的には充実した年末年始でした

で、今年ですが…

ファスティングでもやってみようかな～と少しだけ考えてます。

興味はあるけど、決断が出来てないんですけどね

プチとは言え、断食に耐えられるのか不安要素しかないもので…

ただ、ファスティングを実行するかどうかは別として、

まずは酵素ドリンクの『コンブチャ』を購入しようと考えていたところ、

Twitterのフォロワーさんが、これを作っているのを拝見しました。

調べてみると『コンブチャ　キット』というものが売っていて、

簡単に作れそうだったので、そのキットを12月に購入したんです。

仕込んで放置して発酵させて…気づけばコンブチャ完成

ファスティングはしないにしても…

酵素ドリンクは、腸内環境を整えたりしてくれるので、

いずれにしても、毎日の生活に取り入れていこうと思っております。

現役の『関節リウマチ』や過去『乳癌』等の病気もしてきたので、

身体に気をつけていきたいお年頃ですからね～

ちゃんとした腸内環境生活を始めてみようとは思いますッ!!!

さて…緊急事態宣言が発令されて、

身体・経済…諸々心配な今日この頃ですが、

前向きに頑張っていこう!!!と思う今年の私でございます

って事で～ではでは…またねッ

2020年…今年もありがとうございましたッ!!!

こんにちは

2020年も本日で終了。

ほぼほぼ週1回の更新でしたが、

お付き合いいただき…ありがとうございました

さてさて～先週の土曜日の夜も、

コンディショニングに行っておりまして、

その帰りの東京タワーのダイヤモンドヴェールが、

見てるだけでHAPPYになるライトアップだったんです

いつもの写真のアングル。東京タワー＆月が良い感じ

で…別の方面から見たらハートもあって～

より一層可愛い感じだったんですッ!!!

見てるだけでHAPPYじゃないですか～

今年は色々あった年ですが、

来年は世の中的にもHAPPYな年になる事を願っております

あらためて…

今年1年ありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願いいたします

良いお年をお過ごし下さいませ

ではでは…またねッ

誘惑には勝てませんッ!!!

こんにちは

週末更新の予定が月曜日になってしまいました

まぁ～気を取り直して…

クリスマスも終わり、今年も後わずかですね～

挨拶はすっかり『良いお年をッ』な今日この頃です

先週の土曜日が仕事納めの方もいらっしゃったみたいですが、

私は本業も市場仕事も本日28日が仕事納めです。

毎年言っておりますが、

仕事納めの翌日から大晦日までの数日間の雰囲気が、

1年で一番好きな感じなんですッ!!!

基本的に冬は寒くて嫌いなんですけど、

この数日間は何故か大好きなんですよね～

明日からその日なのでちょっとワクワクします

さてさて～今さらですが…夜の市場の会社から、

クリスマスにはケーキをいただけるんです。

それも…ひとり1個。立派なホールのケーキです

市場仕事が終わって帰って来るのは夜中2時頃なのですが、

ついついこの日はね…夜中の時間にチョット食べちゃいガチ

目の前にケーキがあって、小腹も空いてたら…

そりゃ～ね～食べちゃうわよね

もちろん…ゆる～くダイエット中ですが…何か???

罪悪感を感じながら食べちゃいましたが別日で調整しましたッ

まぁ～夜中のクリスマスケーキの話は置いといて…

最近、ステロイドの飲み薬を復活したので、

太り体質になりつつあります

私の場合…過去の乳がん治療の抗がん剤もそうなのですが、

いつもと同じ生活をしていても、本当に太っていくんです

夜中にケーキ食べておいて、どの口が言うんだッ!!!って話ですが…

マジで何かしないと、ドンドン横に大きくなっていくので、

対策を考えている最中なんです

とは言え…年末年始でバタバタしても仕方ないので、

来年諸々検討＆実行していこうと思う次第でございますッ

色々決めたら、またここでご紹介します

って事で…今日のところはこのへんで…

ではでは～またね

幸せな時間でしたッ!!!

こんばんは

すっかり寒くなってしまいましたね～

ロングダウンをしっかり着て歩く今日この頃です

既にめちゃめちゃ寒いのに、2月頃になったらどうなるのかしら…

北海道生まれですが、寒いの苦手なので暖冬希望!!!

もしのもしもし叶うなら…本当は冬は冬眠希望ですけどねッ!!!

マジで…早く暖かくなって欲しいと、もう願っている私です

さてさて～先週の土曜日ですが、

今年の2月22日の竹原ピストルさんのライブ以来…

約10ヶ月ぶりに、歌もののライブに行って来ました

行ったのは…さいたまスーパーアリーナ。

あいみょんのライブでございます

今まで何度かチャレンジしてもチケットが取れなかったのですが、

やっと取れまして、初あいみょんでした

さいたまスーパーアリーナの大きな会場でしたが、

スタンド席はひと席空けてのソーシャルディスタンス。

隣に人が座らないので、荷物置場としてひと席使える贅沢な感じ…

マスク着用で声出は基本NG…凄く静かでしたね～

でもね～やっぱり生で聴く音楽は良いものですッ!!!

久しぶりに音を身体で感じる事が出来て、幸せな時間でした

カラオケであいみょん歌いがちな私ですが、

あれ???難しいぞッ!!!なんて思ってました

そりゃそうよ～。あいみょん声量もあるし、めっちゃ歌上手かった

そして、凄く可愛かったです

このところ、コロナの感染が拡大しておりますが、

終息を心から願いますし、コロナが落ち着いて、

来年はもっとライブに行ける事を、切に願う私でございます

って事で…ではでは～またね

少し遠いですけどねッ!!!

こんばんは

いつも安いな～と思っている八百屋さんがあるのですが、

先日…普通に通り過ぎて、んッ???と思ってUターンしました。

いやね～バナナが安かったので買ったんです

何とこれ…全部で100円だったのッ

別に傷んでる訳でもないのにッ。はい…美味しくいただきました。

普段から安いな～と思ってましたけど、さすがに安すぎですよね

さてさて～前回書いた、私の関節リウマチの件。

激痛という訳ではありませんが、痛みと腫れが続いていたので、

やはりリウマチに特化した病院で診察をしてもらいました。

関節エコーというので診てもらった所、炎症が酷い状況でした。

この状況だと痛いのは納得な感じでしたね～

例えると…私の手首の炎症は大火事だそうです。

これがボヤ的な弱い炎症なら、軽めの薬でも良いのだそうですが、

何せ大火事の状況なので、とりあえず…大量放水の消火活動。

って事で…症状が落ち着くまで、ステロイドの飲み薬も復活です

血液検査やレントゲンでは分からない事が判明するので、

治療の方法もより良いものに出来るようですし、

悪化する前に対処出来そうなので、

自宅からチョット遠いですが、この病院に通ってみようと思います。

ちなみに…よく効いていた注射ですが…

身体に抗体が出来て、効かなくなってしまう事があるそうです。

そんなに珍しい事でも無いみたいですよ…

今は注射の薬も色々種類豊富なようなので、

別の注射に変えて、今後は治療していく事になりそうです

まぁ～今後も長く付き合っていく病気なので、

色々と壁にぶつかる可能性はありそうですね

とりあえず、生活は普通に支障なくできているので、

諸々頑張る事も出来そうですッ!!!

取り急ぎご報告でした。

って事で…ではでは～またね