雨ですね
今日は傘を持って歩きました
気付いた事
傘を持つ腕がだるく
長く持てないんです
傘を持つ腕を上にあげるのは
キツかったです
と言う事は
雨降りにはまだまだ長距離は
あるけません
右手に左手に500m程を
なんども持ちかえて
続かないですね
でも
しんどいながらも一歩でも
長い距離を歩いてました
昨日まで歩く距離が長くなって
喜んでましたが
傘を持っての歩行が
大変だとは…
明日も関西は雨降り
連続して練習しないといけません
他にもあるんてしょうね
当たり前の事なので
気付かないんですよたぶん
その時にならないとね
今日は湖畔のベンチは雨で寒く
施設の2階でソファに座って
ブログチェック
雨にもかかわらず
多くの観光客で一杯です
特に地場の野菜の販売は好調な感じ
どんな事でもリハビリになります
ただどーしても出来ない事があります
しゃがんでする作業と
うつ向いてする作業と
膝間づく作業は全く無理
草引きとか
ゴミ拾いとか
腹筋背筋に筋力が付いてないし
膝に力が入らないし
大腿筋なんかも付いないですから
正座とあぐらでは座れませんしね
抗がん剤治療の副作用は
あらゆるものに関係してきます
癌細胞は死滅
死滅した細胞も縮小していて
医師からは治ってますと
言われてるし
筋力低下に対しては
病名はありませんから
薬も何もありません
なんとも言えません
この変な気持ちは
美味しいもの食べて
頑張ってリハビリするしかないですね