最近肩の調子は少しマシ
腕をしっかり振って歩くとか
なるたけ気にしています
一箇所づつなおしていかないと
あきませんね
一度にパッと元通り、
てな事なら助かりますけどね
見た目は病気上がりとは
思えないまで回復
こまま行けば
以前の自分を取り戻せるかも
お風呂上がりに
鏡に映る自分の姿
体全体は痩せていますが
腹筋がまだまだ付いて為か
お腹周りは少しふっくら
運動量は少ないようです
もう少し疲れるほど
動いてみようと思う
このままでは
中年太りよいになりかねないです
この数日は晴天で
気持ちがいい
湖から聞こえるボートの
エンジン音はうるさいほどです
バスボートも多いけど
モーターボートがもっと多いです
暑かったせいか
若干疲れ気味
今日は早く寝ます