明日は「子どもと接する方のためのカウンセリング心理学講座」
インナーチャイルドセラピーワークの回です。
今回は、まず知ってもらう、という内容なので、
しっかりとインナーチャイルド（傷ついた内なるこども）を癒すところまではいけません。
インナーチャイルドセラピーワークをしっかりやろうと思ったら、
半年か、一年くらいかけて、しっかりやる必要があると思っています。
ダイエットと一緒で、時間をかけてする方が、心と体にも優しいと思いますし。
急にだと、頭でわかったつもりでも、本当の意味での解決にはならないと思うのです。
明日はしっかりと体の声も聴いてもらおうと思い、フォーカシングも取り入れることにしました。
フォーカシングをしている間は、部屋の出入りを制限したいので、
始める時間が悩みどころです。
お仕事終わりで途中からいらっしゃる方も多いのでね
さて、そろそろ寝なきゃ
この曲を聴き終えたら、お風呂に入って寝ますね
