東京からカタヨセヒロシさんをお招きして、昨日は安城でのこどもインプロと稽古、今日は名古屋でインプロ研修でした
二日間で、コンタクトインプロを教えていただきました
コンタクトインプロは言葉を使わない、相手の体の声を聴き、感じるインプロ（即興）のダンス。
ダンスといっても、決まったフリをするわけではなく、その相手と自然に発生するモノを楽しむのです。
即興演劇であるインプロと通じることがたくさんありました。
言葉を使ってだと「できているつもり」だったことが、できてないとたくさん気づきました。
相手に委ねることの楽しさや難しさ、そして気持ちよさ。
委ねすぎて依存してしまっていることに気づく瞬間。
自立も依存もせずバランスをとっているときの幸せな感じと、
バランスが崩れた時のドキドキとワクワク。
とにかく、言葉に表せないほど素晴らしいプレゼントをいただきました。
これは続けていきたい。
絶対続けていく。
カウンセリング心理学の講座にも取り入れていきたい。
今日は、たぶんとても疲れています。
いい疲れです。
おやすみなさい。