家に帰ると家族にイライラをぶつける人。
これ、
心が、分離してる状態。
あたしは、
人間関係で、ほんとイヤな思いや出来事を
相当数、
体験してきて、
いまは、イヤな人、問題な人が
目の前にでてこなくなったの。
ほんと、人間関係、
こんなに快適にいられるなんて、
別の次元や空間で生きてる気がする
あまりにも、
昔とは別世界。
人間関係だけは、
複雑で、周りから降ってくるし、
どうしようもないことと
思い込んでたけど、
自分の心のなか＝潜在意識が、
変わると、
職場も、仕事先の方も、とても快適。
研修や講演をするけど、
受講者のかたも、みんないい感じの人が集まる。
自分のことを振り返ると、
いま、こんなに快適な人間関係で生きられるのは、職場や家族、友人との関係も、
すべて同じ自分でいるから。
仕事だから、別の自分つくるとかない。
分離が、ない。
すべての人生の場面で、
別の自分を創る必要がなく、
心は、穏やかで
自分は、ひとつのまま、
生きてるのね。
これが、人間関係、
快適になるポイントなんだよね。
家に帰ると、
神経はりつめてたのが一気に、ほーっ
どたーっ、
なんて、ならないよ。
無意識に、
分離した自分を使い分けたり、
してると、
お酒飲み過ぎ、
食べ過ぎ、
その他、あまり健康的じゃないなーと
思う習慣、
自分でも、心の片隅で思ってるけど、
やめられないことで、
心を解放してるときあるよね。
でも、ほとんどは無意識。
お酒が悪い訳じゃなくて、
無意識に、分離した心のバランスを
とるために、やってるとしたら？
心が安定して、穏やかでいて、
お酒を楽しむなら、
体と心のサインに気付くから、
太ったり、病気になるまでのまない。
分離した心のバランスを
とるのに、知らずのうちに、
飲み過ぎ食べ過ぎする。
人間関係、
病気や肥満も、
心の分離に気づいて、
無理して別の自分をつくって生きてるのを
やめていくことで、
わたしは、いきる世界が変わった。
分離するのをやめるとき、
いつも、そのままの自分でいられるように
するために、やってきたことは、
潜在意識にある
怒りの除去。
違和感や不快を
一つずつ、思い込みをはずし、
感覚を、変える作業。
シンプルなの。
複雑な人間関係や、どうしようもないと思う
食べ過ぎ飲み過ぎ、病気、
シンプルに、
変えることができるってわかったの。
外で起きてる出来事や、人を変えようとしないこと。自分のこころに意識を向けて、
潜在意識になかに、
なにがあるんだろ？
どんな怒り、思い込み、
パターンが存在してるかな？
シンプルに、
繰り返せば、
あれ？
あの人、異動ー😮
嫌だったあの人、やめるんだー😮
みたいなことが、
起きて、周りが快適な空間に変わっていったよー
人生の変化は、自分の心の変化✨