こんばんは。
ケイコです。
明日が雨だっていうんで
元気いっぱいチームは
ロング散歩でしたっ。
そうそう。
神奈川に引っ越してきてから
ランニングに
出かける機会もなく
すっかり
走らなくなってしまっていて
まー
体もなまってて。
最近は少し
だらしない身体に
なりつつあって orz
もーね。
重いったらないわ。（爆）
ここのところ
犬たちの散歩も
自由散歩から
しっかりとリズム良く
身体を使う散歩に
切り替えていて
やっぱり
黙々と歩くって
気持ちがいいもので。
感じるのは
空気と
私と犬達のリズムと
私と犬たちの呼吸
これがまた
歩く瞑想タイム♡
になるんですよ。
思考が走ってしまって
何やら
考えなくても良いようなことを
考えてしまって
もーーーっ
なーーーんも考えたくないっ
そんな時は
身体を動かすのが
私には合うみたい。
長距離を歩くことも
身体はすぐに
思い出してくれたので
そろそろ
ランニングを
再開しようかなー。
パートナーも
フルマラソンとか
出ていた経験があるので
一緒に走れるかも♪
なんて
最初は
思っていたんですけど
いやいやいや。
ついていけねーーーわっ！！！
りーーーむーーーーーー。
別々でお願いしよう。
そうしよう。
さてと。
明日は
少しくらい
イベントの企画や
ホームページの制作や
ブログの整理なんぞ
やるぞ...れたらいなっ。
なんかね。
すっかり
色んなことが
いっぺんに出来なくなった
私です。
ユルすぎやん。（笑）
お申し込みいただいております♡
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