最近日が長くなってきましたね
メッコの習い事へ送っていく際明るい。
春が近いですね。
今日は自分のことを。。。
最近は本当に体重が増えるのみ。
食べすぎた分食事をへらして調整などが
全く効かないのです^ ^;
なので増えたら増えていく 汗
日常的な運動量(送り迎えや買い物)では
もうコントロールが効かないのでステッパー
を買いました。
一日40分YouTubeなど見ながらコツコツと
してます。
使用から1週間少しですが体重はほんの少し
下がり体脂肪率も少し下がりました。
たったそれだけでもジーンズの下腹部や
太ももあたりの窮屈さが解消されていい感じ。
筋肉も少し着いたのか自転車(うちの自転車は
乗り降りする際に足が自転車の
ボディに引っかかりやすい)の乗り降りする際
脚が引っかからなくなった。←
それからなんだか毎日気分が良い^ ^
これから毎日続けようと思います♪
これはメッコのワークブックやお絵かき道具などを
入れるキャスター!(左飛び出しているけど)
アマゾンで見つけました。見えてないですが
ハンドルがあり動かしやすいです。(車輪は少し
動きづらいが)
ものもしっかりしていて安価なわりにいいです♪
それに何よる無印のファイルボックスがぴったり入る!
メッコもどこに何があるか見やすいようで
片付けが前より楽になった模様です。
いずれこんなものではたりなくなるだろうけれど
とりあえずは正解の収納です^ ^
買い足してもいいしいろんなバージョンがありました。
白井産業という会社のものですので興味あれば
チェックしてみてください。
最後は
(幼稚園でスナックタイムなるものがあるので)
余った布でギリギリ作れました^ ^
を作ってます。
小さなうちはまだ手作り喜んでくれる。。。
YouTubeで作り方を見つけては
参考にして作ってます♪
こんな感じで少しの運動がメンタル向上を
手伝ってくれているようで最近調子がいいです^ ^








