すっかりご無沙汰してしまいました。マルコです。
実はここ最近ちょっと多忙でして・・・。
(「ちょっと多忙」って日本語変ですな。)
そんなこんなで心身ともに疲れきってしまった私は
日帰り温泉&リフレクソロジーに臨みました!
リフレ!
足裏は第二の心臓って言いますからね!!
心身疲れているときはもってこい。
東洋式のリフレは指の関節や棒を使うので激痛!!ってな感じですが、
今回お願いしたのは西洋式のリフレクソロジーだったので、
とーっても心地よく、うとうとと寝入ってしまいました。
結果、大腸と前頭葉、それから首に疲れがどっぷりだとか。
・・・大腸と首はわかるんですが、前頭葉が疲れてるってなんだろ。
そして、「水分をいっぱいとってゆっくり休んでくださいね」
「お疲れの場所はとくに、ストレスと疲れをためないように気をつけてくださいね」
とアドバイスをもらいましたが、、、
前頭葉に疲れをためないように・・・ってどうやるんだろ。


