【なりたいカラダになれる️ボディメイクコース】..インパクトパフォーマンスの減量メ...

【なりたいカラダになれる❗️ボディメイクコース🏋️‍♀️】 . . インパクトパフォーマンスの減量メニューで一番人気のコースです✨ メニューは個別でオーダーメイドとなっていますので、お客様の目標に合わせて作成します📝 初めの２ヶ月～3ヶ月は食事制限を含めたトレーニングで脂肪を落としながら体質改善。残りの3ヶ月～４ヶ月間で筋肉、体型の維持定着期間を置きます。 リバウンドしないように食事を少しずつ日常生活に戻しながら、最初の数か月で高めた基礎代謝に合わせて新しい理想の体型を作っていきます。 また、「筋肉をさらに増やしたい」など、個別のご要望も伺います。 確実に身体を変えたい方、強い気持ちで理想の自分になりたい、効果を出したいという方、確実に減量し、その後パーソナルトレーニングに定期的に通われたい方、お腹のたるみを摘んでは、「なんとかしないと…」と日々ダイエットを考えている方の為のプランです🤗 ． . #changethebody #impactperformance #ボディメイク #bodymake #パーソナルトレーニング #personaltraining #なりたいカラダになろう #hpリニューアル #コース紹介 #ボディメイクコース #hammerstrength #lifefitness #workout #ダイエット #美脚 #美尻 #くびれ #パフォーマンスアップ

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