こんばんは☺️
本日は久々の雨でしたが、皆様はいかがお過ごしでしたか？
IMPACT PERFORMANCEは雨の中でも熱量変わらず営業しております❗️💪
本日Facebookに動画を投稿させて頂きましたが、トレーニングというのはセットを組み立てるのにとても奥深さがあります。
ネットには「ここに効かせるならこの種目❗️」とたくさんの情報が溢れており、今や種目をこなすのには容易い時代となりました。
私もネットを参考にトレーニングをした事は沢山あります。
しかし、そこで感じるのが種目はあくまでも種目であり、それをこなすだけでは身体は変わりませんでした。
種目は大切な要因の１つですが、休憩・回数・セット数・メニューの相性・メニューの組み方など考えなければならないことがたくさんあります。
今挙げさせて頂いた要因を1人でトレーニングする時に意識して行うのは、正直面倒くさく感じることが多いです（笑）
そんな時に全てを管理してサポートしてくれるトレーナーが大切だなと思います。
私も代表にトレーニングをして頂く時に、辛いトレーニングが楽しく感じるのはもちろん、自分の可能性が広がるのを毎度感じます。
こんなに出来るんだ！
こんなに疲労感と達成感を感じたことない！
毎セッション新たな気付きがあって本当に面白い世界です✨
細マッチョになりたい！
ゴリマッチョになりたい！
ボンキュッボンになりたい！
皆様の筋肉は長さ・太さは違えど限りなく100%に近く同じようについています。
1人ではどのようにメイキングすれば良いかわからずとも、トレーニングで理想の身体はほぼ必ず手に入ります。
もちろん筋トレだけではなくそこに的確な栄養、休息があって初めて身体が変わります🤗
皆様がパッと頭に思い浮かべた理想の身体は
想いが強ければなれます。
途中で挫折しそうになったところを下からすくい上げ、輝かせることができるのがパーソナルトレーナーだと代表のセッションを見て学びました。
皆様の中に、こうなりたいという想いがありましたら、どうかまずはご相談下さい！
叶うか叶わないか、1人で決めるにはまだ早いです❗️
私共に身体を、人生を変えるお手伝いをさせて下さい❗️
IMPACT PERFORMANCEはクライアント様の腕となり目標達成まで導きます‼️
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