このブログでは、音声心理士としての活動と
12年間で3000件の司会経験を活かして、
声＆話し方のコツをお伝えしています
5・6・7・8月と満席御礼。
リニューアルして
近日募集開始です♡
さよなら”頑張らなきゃ症候群”
今夜は十五夜。
お月見もそこそこに、一人お蕎麦
しばいてきました
ゆったりした洋楽が流れる店内。
美味しさには定評があって、
いつも人が溢れているので
”今日は座れるかなー？”なんて
覗いたら、
まさかの貸し切り。
美味しい食事をつまみながら
ゆったり読書を楽しめるなんて
至福♡
こんなにも穏やかな時間を過ごせるようになったなんて
夢のよう♡
以前の月末は、
ブラッディカーニバルでした
何かというと
月初に定めた目標への到達度をチェック。
どうしてできなかったのか？
という
原因究明。
のはずが
いつの間にか最終的にいきつくのは
”私の意志が弱いから”
”根性がないから”
”結局ダメダメな人間だから”
という、
原因究明もへったくれもない
自分責めにたどり着くという
ブラッディカーニバル
そして、
今月の遅れをいかにして取り戻すか！
という
来月へ向けての目標設定を
ブラック企業も真っ青な勢いで積み上げ
”明日が来なければいいのに”
と病んでいました。
一人ブラック企業
意味不明すぎますよね
原因は”自己存在価値の揺らぎ”（私の場合）
つまり、
目標達成できるから、自分は存在してよい。
と思っていたのです。
私の場合は、
”〇〇ができる”ということに
頼っていました。
テストで100点取れる。
難しいクライアントをさばける。
周りの友人と比べたら稼げる。
おおお、
なんてヤなヤツ・・・
（大丈夫かわたし…）
本当は”私は大丈夫。だから目標達成できる。”のはずが
逆だったのです。
だから、自分の存在を守るために
全身全霊をかけて
頑張っていました。
だから、頑張らずにはいられないのです。
自分の存在証明をかけた
戦いなのですから。
（これを、ヒトリズモウ、といいます
）
等身大の自分でいられる軽やかさ
涙をぬぐって歯を食いしばって
”頑張らなきゃ”
”私にはほかに何もないんだから！！”
という、必死さ、
悲壮感、暑苦しさがなくなった気がします。
結果的に
見込み客からの反応がとても良くなった
そりゃそうですよね。
”お仕事が取れなければ私ダメじゃん”という
必死さが
クライアントさんには
プレッシャーになってたんですから。
実績の是非が自己存在価値に
結びつくのではない。
と、心底腑に落ちると、
頑張らなくてよくなるんですよー！
ただただ楽しむだけの毎日。
どんどんチャレンジして
どんどん経験がふえて
人生がさらに豊かになっていく。
大丈夫、
積み上げたものは無くならない。
必要なものは、ここにある。
”頑張ることやめられない”
あなたがいるなら、
声の波形に聞いてみましょ♡
声を通じて
潜在意識を味方につけられると、
とんでもなくスルスルと物事が進んでいきますよー♡
今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございます