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ずっと元気ステーション神戸西宮のブログ

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こんにちは。



西明石店の谷川です。



5日間あった夏期休暇も本日が最終日になります。



昨日は学生時代の友達と久しぶりに会いました。



既婚者で子供がいる人、既婚者だけど子供がいない人、独身の人…学生の時は同じ生活をしていた友達もそれぞれの人生を進んでいます。



懐かしい話や近況も話しましたが、仕事をするにも遊ぶにもやっぱり健康が大事だから、規則正しい生活習慣をしないといけないという話をしてました。



その後で、カラオケに行き、



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ストレス発散して帰ってきました。



年に数回しか会いませんが、これからも旧友たちと楽しく過ごせる為にもずっと元気でいるための予防を日々心掛けたいと思います。