１８日

１０時
バナナ１本
ヨーグルト２００㌘
魚肉ソーセージ


１２時
焼き芋(大)１本


１５時
でっかいディニッシュ[チョコたっぷり]
玄米茶碗１杯
納豆


やっぱり一食ずつたべれないなぁどーしても菓子パンがやめられない栄養あんまりないのに。他にお金遣えよ(x_x;)