14日 | 大豆イソフラボン
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大豆イソフラボン
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14日
朝
豆乳200ミリ
バナナ1本
春雨ヌードル
焼き芋でかいの1本
チーズケーキロール
カルボナーラ1人前
ヨーグルト200㌘
お腹くるしいよ
やっぱ一気食いが治らない
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