島村先生の高等講座講義

こんにちは、井本整体福岡室です。

整体の勉強になるお話

福岡講師の島村先生が、自主練習の時にお話したものを抜粋しています。

●整体から診た排泄としての生理痛と出産

体の不調の原因は、

生活環境、天候の環境と食べ物、

それと子供を産む時のお母さんの体の状況もある。

生理というものは一つの排泄、排泄だから本来は気持ちいい。
それが毎月毎月生理痛で仕事も行けなるのは、身体が良い状態ではない。
だから痛み止めを飲んで経過させてる、そういう時代になってる。

子供を産む時も、身体を作って妊娠したほうがいいけど、今は逆になってると井本先生は仰る。
だから妊婦さんのつわりは当たり前みたいに言われてるけど、健康ならつわりはない。

出産シーンで痛い、苦しんでるシーンを見せられると、出産は怖いものだとイメージがつく。
井本先生から聞いた話では、

本当にいい出産は、ぱっと出してきて、

すごく気持ちいいとのこと。
本来は苦痛を伴わない。

妊娠中に気をつけることは腰、骨盤を落とすようなことはしないように。
足首に力を入れると骨盤が開きやすくなってしまうので、自転車もあまり強くこぐようにしない、階段の上り下りをしすぎない。

骨盤と子宮と関係してくる所だから。
もともと腰が落ちてるような人が妊娠されると流産しやすい。
それと保つ力が大事、閉める力、心臓とかね。

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