おはようございます
朝、窓を開け放ち
少し瞑想
可愛らしい鳥の声がたくさん聴こえました。
外は命が溢れています
今朝は曇り
嬉しいウォーキング日和
ウォーキングの時は
先日受けたヒーリングで
録音させていただいた
張さんのピアノの演奏を
聴きいていたのですが
今日は鳥の声をBGMに♬
色々な鳥の声が聴こえて何だか嬉しい
ツバメの声が聴こえてきて
ふと
小淵沢の乗馬クラブの厩舎に
毎年たくさんのツバメが巣を作って
巣立って行くのを思い出し
急に乗馬
がしたくなりました
がしたくなりました予定とにらめっこ
少し先になりそうです
人の意識って不思議
音にも色々な記憶が残るものだと思いました。
大腿部の筋肉痛が
ひかないので
ゆっくりウォーキング
相変わらず
左の足首に違和感
歩いてみて
気がつくことがいっぱい
ウォーキングは
自分に向き合う良い時間になりそうです。
ノウゼンカズラが美しい季節です。
素敵な一日になりますように