Atmananda yoga

Newberrysound Last Lesson 

汐美先生のyogaへ💕

ただ、シンプルに呼吸する。

心が柔らかくなると身体も柔らかくなると実感した感動的なLessonでした。

汐美先生のyogaに通って早6年💦

亀さんのような歩みですが、私らしい～😊✨

これからも少しずつ

自分の心と身体で

気づいていかれますように

ナマステ💕✨