カロリー気にしてるけど
無性にラーメンが食べたくなるってことない
私は今日まさにそれでした

まぁノンフライ麺のラーメンなら100カロリーくらいのもあるけど
私のお部屋には普通の袋ラーメンしかない

カロリー400ちょい…(/_;)/~~
食べるべきか食べないべきか考えて結局食べることにしました
カロリーが減らせる??調理法で作ってみた。
本当にカロリーが少なくなるかはわかんないけど
気分的にはね…。
まずはお湯をケトルで沸かして
チンができる大きめのプラスチックのどんぶりに麺いれて
お湯をそそぐ
そして1分チン
んでまぜまぜして麺をほぐしてお湯を一回すてる。
またお湯をそそいでまぜまぜしてお湯をそそぐ。
またまたお湯をそそいで
粉末スープと
液体スープの上澄み??(油と液体が分離してるからその油がはいらないように)をいれてまぜて
ラーメンを作る前に軽く調理しておいた具をのせて
また1分くらいチンして完全

ちょっと伸びたけど結構いい感じだった
