エースプロに入社して
6㌔も太ったワタシ。。。
いままでも何回か頑張ったけど
だいたい1週間ぐらいでアウト。
今度こそ痩せたい!!!
絶対に!!!
今日でまるまる1週間!
まだまだいける!!
最近やってること。
・夜は炭水化物とらない←でもたまにとるw
・夜ご飯のあとウォーキング40分以上
・お風呂でしっかり汗かく!
・風呂あがりに脂肪に憎しみをこめながらマッサージ
・アプリで体重とカロリー管理
・寝る前に腹筋、腕立てなどなど。。。
6月の目標は-3㌔★★
こんなブログでいっといて
全然痩せなかったら恥ずかしーー!!!
がんばれ。自分!!!
いまのとこは1㌔落とせたぞ!!!
ほかにも色々書こうかと思ったけど
お腹すきすぎて、空腹をまぎらわす為に
今日はねます!!
おやすみなさい(/ロ゜)/




















