ちっとも太陽出ませんねえ。
Yahoo天気予報だと来週は晴れるってなってるけどウェザーニュースだとまだまだ曇りばっかり🥺
今日はよっこらしょと頑張って5ヶ月ぶりに笑、髪を切ってもらいました。
私、美容院やネイルサロン苦手〜。
スモールトークめんどくさい🥹
ネイルがまだアレルギーになってない時はセルフするか友達のところに行ってたよ。
美容院はね、ここ数年普段はサロンワークはしてないヘアメイクのお仕事してる友達のご主人にカットしてもらってるよ。
家族ぐるみでご飯とか行ってるし話しやすいしカットも上手。でもお忙しそうだからなかなか頻繁にお願いできない。（元？カリスマ美容師なの。カリスマ美容室アクアが流行ってた頃（なつかしい）、読んでたファッション雑誌のプレゼント企画で、カリスマ美容師がカットしてくれます！の時があって、青山さんがカットしてくれるのかしら？？って見たら、そこにご主人の名前と顔写真が載ってたの今でもおもしろい（当時は彼氏）。）
先週は、フルーツカービングへ。
今季初スイカ
途中、バリっと裂けちゃって🥺
裂けちゃったからフルーツバスケットにしなくてすんだ☺️スイカもようやく食べ終わったから、またレッスン予約したいな。
週末は、宝塚へ✨
今回は雪組さんの呂布
三国志のなにからしい。
三国志全然分からないし、三国志メインの人たちの話しではないってことだったので、早めに行ってパンフレットじっくり読んでから観劇しました笑
かっこよかった〜✨
今までほぼ洋物ばかり観ていたから新鮮。
衣装も素敵だった💓
でね、第二部？のレビュー。
水晶宮殿じゃないよ、クリスタルパレスだよ笑
この間はレビューなしだったから、10年ぶりくらい？？
なんか、、、度肝を抜かれる昭和感で🤣🤣
だって、デビルフリーザが出てきたと思ったら場面切り替わってウーバー配達員が出てきてなにこの世界観笑
後半はだんだんと私の知ってるレビューになってきて、ラインダンスがあったり、ラストはトップさん〜3番手さんまでが羽根をフッサフッサしながら階段を降りてきてくれて満足☺️
次の公演で男役女役トップさん同時退団なんですって。
ミス•サイゴンも無事チケットとれました💓
小林唯さんとルミーナさん楽しみすぎる💓💓
当たりすぎちゃって、前にミュージカルっていつか行ってみたいと言っていた2人に丸ごとお譲り（押し付け）して、一つはリセール出したら翌日には決まってよかったよかった。
しんどいって言いながら結構動いてるって？
これ以外はずっとおうちにいたけどね🙈
で、話しは最初に戻るけど笑、
髪の毛カットしてもらいながら、台風とか雨とか湿度とか、体調は大丈夫？って聞かれたので、更年期かも🥹って言ったら、健康の話しになって笑
•亜麻仁油（ニュージーランド産）
•cwxのリカバリーウェア
•40Hzの音
で、頭がすっきりして固有名詞がすんなり出るようになったって言うの〜。
とりあえず今、40Hzの音楽？聴きながらこのブログ書いてるよ笑 AmazonミュージックやYouTubeにいっぱいあったよ。
なんかね、40Hzを1日1時間とか聴くとシナプシスが海馬と繋がって？？、認知症予防？改善？？になったという実験結果があるんですって。
え？エビデンス？確認してないよ？
調べてみてね？
亜麻仁油は何度か試したことはあるけど、何かに効果あったとは感じたことはないなあ。日清のだったから？？
リカバリーウェアは、ワークマンのなら着てるけど笑
ちょっと温かいかなくらいで睡眠の質が上がったとまでは、、やっぱりcwxとかバクネとかある程度のものじゃないとだめなのかしら。
HIROKOさんに教えていただいた、インテグラシーハウスの検査も気になる〜
最初、六命健康法のリンクを教えていただいて、そこには血圧、血糖値、コレステロールの薬を止めることができました✨っていう口コミが載っていたから警戒したんだけど笑、問診と血液検査で自分の合う食材や運動法、合わない食材や運動法を教えてもらえるのですって。楽しそう。
ベランダはね、開花期が終わって調子を崩したものはもう立て直しを図らずお別れする方向で進めていますう。調子を崩してなくてもさようならしたいものは元気なままだと処分しにくいので水やりを止めて枯れるのを待ってから🥺
ダリアの葉っぱは食害にあっていて、イモムシ系かしらとアファーム2回したけど止まらない、、。そういえば黒いフンも見当たらないわ？とナメクジの駆除剤山盛り鉢の横に置いておいたら2匹召されてました。
食害も止まったような？
アファームのおかげか、常にアノダにいたアザミウマが消えました✨
台風の週末、湿度がものすごかったので、用意しておいたサーキュレーターをクリスマスローズとオダマキめがけて回してみました。コンパクトだし、一晩保つし良い感じ☺️
この夏はこの子に頑張ってもらおう。
まあ、ひとつも写真はないんですけど🫣
なんか、最初だけフォントが違うわ？
直し方が分からないわ？
もう諦めるわ？
おやすみなさい😴