☆加圧トレーニング☆

今日は久しぶりに加圧トレーニングに行こうかな



２週間も空いてしまった



理由は、



仕事だったり、手荒れだったり



日にちを空け過ぎたから体が硬い



だから、



トレーニングは無理せず、流す程度にしておきます