☆足裏測定☆

この間、縁あって足裏測定を受けることになりました。



いざ測定してみると...？？







なんと、足に掛かる重心バランスが悪いことが判明



理想は、「う」の字を描くように重心が掛かるのが良いそうです。



でも僕のは



体が右に傾き、骨盤が後ろに傾いている



だから体の左側全体の筋肉にストレスが掛かかってしまうそうです。



そんな診断結果を受けました。



これをきっかけに



もっと柔軟体操に集中したいと思います