体力の差

最近は



ひと昔前と違い



体力の差を感じます



沸き上がる底力みたいなものが



今では深さが低い感じがします。



食事改善するか、履いている靴を薄い軽快な物にするか



それで巻き返せるかもしれません。



でも、あまり運動を頑張りすぎると、筋肉が固くなり、偏頭痛になる時があります。



じゃぁ、どないしたらいいのか...。



最近、とり肉を食べてないからかな？



まぁ、体力が落ちるのは悔しいけど、まだまだ気持ちは２０代だから



レースもやりたいように走り続けたいです