今回は私が面談の時に緊張しないようにしている工夫をまとめてみます。
緊張したくない
緊張して言いたいことが言えない
緊張して頭の中が真っ白に…
私もずっとそんな感じでしたが、ある日を境に緊張の具合が改善されました。
あるお方の助言で変化しました。
「緊張すると思うから尚更緊張する。大丈夫、緊張しないから。」
まあ、ありがちな言葉です。
誰だってこう言うかもしれません。
でも、その人の発表はいつも分かりやすく綺麗で、「この人がそういうならば、本当に緊張しないかもしれない」と思えるほどの説得力があったのです。
そう。ひとつは暗示です。
「緊張しない！」と思い込むことがまず大事だと、私は実感しました。
そして前もって準備をしていたこと、出来ることを出来る限りやり、言いたいことをハッキリさせていたこと…も、あまり緊張しなかった理由だったのだと感じます。
あとは息を深く吸う。
浅いとより緊張します。
大きく息を吸うようにすると、かなり改善しました。
あとは開き直り！
これまた当たり前ですが、、
どう頑張ったって、その時その場にいる自分の実力しか出せないですし、
その力だって、全部知ってもらうのは不可能です。
そのときできることを、できるだけやれば良いのです。
背伸びしようとすればするほど、本来の自分の力さえ発揮できなくなることは多々あります。
あとは笑って前向いて、正直に話したら意外にも上手くいくことは多かったです。
無理しすぎず
それなりにこなせばヨシみたいです。
そりゃ緊張は無くなりません。
緊張しない人も世の中にはいますが、私は今でも緊張します。
マシになるなら、どんな方法にでもすがりたい気持ちでいました。
これがいい方法かどうかどうかは分かりませんが…
てか、これどっかのまとめでありそうな内容ですね(笑)
へんなブログになったなー
メモ程度の感覚で書いてしまいました
時おりこんな余計なことも書いていくかと思います。
１、暗示
２、準備
３、呼吸
４、開き直り
５、笑顔
ではでは
いもくりにぐり
文章だけでも、更新！
さぼりがちで申し訳ないです。
最近夏バテ気味です。
辛いですね。この暑さ。
食欲でません(;'∀')
しかし、体調管理はしっかりしなければ！
むりやり三食食べて、乗り切ろう。
さて、話は変わりますが、今アドビのソフトをアップデートするかどうか悩んでいます。
CCにしたら使いづらくなる…とか、あった機能がなくなってる…とか聞いたからです。
どうなんでしょうねー。
もう少し考えてみます。
絵は、元気があるときに描きます。
描き続ければきっとまた、楽しくなってくるはず。
また夢をみてしまうはず。
今の職場でも、イラストやら広告やらロゴ作成やら、この先あるかもしれないとか…ないとか。
ないならどんどん自分からできるアピールをして仕事を増やしていこう。
嫌なことも全部、頑張る力に変換して、前向きにグイグイ突き進んでいこう。
いもくりにぐり
さぼりがちで申し訳ないです。
最近夏バテ気味です。
辛いですね。この暑さ。
食欲でません(;'∀')
しかし、体調管理はしっかりしなければ！
むりやり三食食べて、乗り切ろう。
さて、話は変わりますが、今アドビのソフトをアップデートするかどうか悩んでいます。
CCにしたら使いづらくなる…とか、あった機能がなくなってる…とか聞いたからです。
どうなんでしょうねー。
もう少し考えてみます。
絵は、元気があるときに描きます。
描き続ければきっとまた、楽しくなってくるはず。
また夢をみてしまうはず。
今の職場でも、イラストやら広告やらロゴ作成やら、この先あるかもしれないとか…ないとか。
ないならどんどん自分からできるアピールをして仕事を増やしていこう。
嫌なことも全部、頑張る力に変換して、前向きにグイグイ突き進んでいこう。
いもくりにぐり
今日は昔遊びで描いた絵を…
すみません。
ここのところさぼり気味です。
なぜこんなに更新できないかというと、毎日終電で帰宅していたからです(~_~;)
言い訳ｗｗ
他にもいろいろと複雑な事情があり、落ち込んだり諦めたり立ち直ったりしていました。
なぜ終電続きになったかというと、、酒づきあいをしていたからです。
いもくりにぐりも好きなもので、どうしても付いて行ってしまします。
なんだか最近仕事以外本当に何もかもどうでもよく感じます。
趣味も何もない人間のクズになってきております…。
こうなったらとことんクズになってしまおうと思います。
仕事を頑張ります。
いもくりにぐり
仕事に入れるようなプラス部がまだ全く無い状態なので、現在は真面目に研修を受けています(というかほぼ自習になってしまいましたが…)。
ITにも色々あって、私が学ぶのはインフラ系のITというものらしいです。
もちろんインフラ系以外にも個人的に興味があるので、よく聞くcssやらhtmlなんかも積極的に勉強していこうと思っております。(物理的・体力的にいまのところ不可能ではありますが…)
まずは統合監視システムなるものの学習に力を入れていこうと考えています。
思いっきり基礎の部分のようだから、大変そうでもしっかり身に付けていきます。
ネットワークってなに？統合監視システムってなに？って話とかも、今後帰宅途中などの空き時間を使って、ここに纏めてみようと思います。
他にもまとめている方はいらっしゃいますが、頭のネジが足りない私には分かりづらいものが多いです。
噛み砕きまくり、どんどん自分のものにしていきます！
もちろん絵も 時々描いて、初志を忘れはしません。絵心ない絵も、見て鼻で笑うと意外にストレス発散になるかもしれません。
よかったらお試しを！
いもくりにぐり
ITにも色々あって、私が学ぶのはインフラ系のITというものらしいです。
もちろんインフラ系以外にも個人的に興味があるので、よく聞くcssやらhtmlなんかも積極的に勉強していこうと思っております。(物理的・体力的にいまのところ不可能ではありますが…)
まずは統合監視システムなるものの学習に力を入れていこうと考えています。
思いっきり基礎の部分のようだから、大変そうでもしっかり身に付けていきます。
ネットワークってなに？統合監視システムってなに？って話とかも、今後帰宅途中などの空き時間を使って、ここに纏めてみようと思います。
他にもまとめている方はいらっしゃいますが、頭のネジが足りない私には分かりづらいものが多いです。
噛み砕きまくり、どんどん自分のものにしていきます！
もちろん絵も 時々描いて、初志を忘れはしません。絵心ない絵も、見て鼻で笑うと意外にストレス発散になるかもしれません。
よかったらお試しを！
いもくりにぐり
仕事に夢中で更新するのを忘れていました！
今週こそは更新します！
細くとも長く続けていきます！！
いもくりにぐり
今週こそは更新します！
細くとも長く続けていきます！！
いもくりにぐり