初 ダイエット1日目

おはつです。
ダイエットの目的は、痩せてきれいになってネトアになることです
嘘ですすみません

身長　約163cm

体重
今朝
54.0kg

ジム後
52.7kg

食事
朝　トースト1枚
昼　明太釜玉うどん　野菜のかきあげ
夜　野菜サラダ　ウインナー　豚カツ　スンドゥブチゲ

こ、これは・・・
私はダイエットをしているのだろうか？
まあうんどうしたからいいか！
今日はランニングマスィーンで28分歩いたし、そのほかの器具も一通りしたのでよしとしよう。
正直カロリーとかまったく計算していないのでもはやダイエットとは何かがわからん。
とりあえずレコーディングダイエットは続けててみよう・・・

そして今日は電波女と青春男のアニメを見終えたけれど、
エリオがかわいかった以外あんまり残らんかった！

はいにゃーん