今日は爽やかです。
BBQで1.6kg増えた方もいらっしゃるようですが、食ったその日に体重増ということは、
ようするに
が1.6kgたまるのでしょうか?
昨日、夕方にロンを洗ったんですけど、ついでにわたしもシャワーを浴びたわけですよ。
そして、体重測定・・・53.9kg
あかん![]()
しっかり食って、体重もどさな![]()
しっかり食ったよ、夕食。そして
と
(2時間くらい食卓に座ってたし)
風呂の前に体重測定・・・55.1kg
うんうん、食った食った![]()
ちょっと、夜中に腹が痛くなったが、我慢して寝た![]()
起床後やっぱり・・・
いっぱいでた。
んで、昼前の空腹時に体重測定。。。54.2kg
しっかり食べて、トレーニングしなければ、脂肪しかつかないので、
腹筋50回・腕立て伏せ50回・スクワット50回毎日やります。
・・・と・・・夢の中でつぶやいてみました。
今さら、ムキムキマッチョにはならなくてもいいが、ブヨブヨにはなりたくない。
体質的にはおでぶさんにはならないと思うが、下腹部だけポコッっていうのもなぁ~。
やっぱり、トレーニングしよ~っと![]()
話は変わりますが・・・
そうそう・・・
シルバーウィークの20日(日)のことです。
県ジュニア体操競技大会に参加した親子です。
親子は師弟関係でもあります。
息子とわたしも師弟関係ですが、
わたしはもっぱら、撮影係りみたいなもんです。
お姉ちゃんは高学年のクラスで7番でした。(たぶん)![]()
息子はマット運動だけのクラスに出て4番でした。![]()
息子は優勝狙ってたみたいで、悔しがっていましたが、上出来です。
だって、優勝したのは6年生ですよ。
まだあなたは3年生ですもんね。
それでも、悔しがる息子を見て、少し頼もしく思う父親でした。

















