疲れたー 志賀島金印マラソン

志賀島金印マラソンに参加しました。

志賀島１周（１０ｋｍ）を反時計回りで走る健康マラソンです。

昨年から出場していたのですが、

昨年は前半皆のペースに乗せられ、オーバーペースになってしまい、

国民宿舎のところの上り坂の手前でヨロヨロ

なんとかゴールはしたものの、

アップアップでなんとかゴールはできたものの

最悪のレース展開でした。

昨年の最悪のレース展開を教訓に今年は

考えに考えてリベンジ！・・・といっても

前半を抑えて上り坂後の下りで

スパートをかけるというだけの作戦ですが・・・

前半ゆっくりペースだったので先頭集団はもう見えなくなっていました。

遥か彼方の海岸線に人が見えます・・・

国民宿舎の上り坂を下ると一気にスパート！！

４分台前半ですっ飛ばしたので

前を走っていた人もごぼう抜き～（実際はそこまでない）

ゴール地点まで４分３０秒を割る事無く、

なんとかゴールイン

相当いい記録が出たのではないかと思いましたが、

順位は３０８番　記録も５２分３２秒

順位はイマイチだったけど

思い通りのレース展開ができて大満足でした。

ただ今日は男女のスタート時間が別々で

いつも横で一緒に走ってくれる嫁Ｐがいないので

一人で走ってちょっと寂しかったです。

シティマラソン福岡に向けていい弾みがつきました。

確認はまだだけど・・・ブラジル

本日１８：００頃

ＢＣＬ関係の掲示板を見ていたら、

９８１９ｋｈｚのR.9 de Julho（ブラジル）が状態が良いらしい。

南米あたりの局は

掲示板に出ていても受信できたためしがなかったので

あまり注目していませんでしたが

たまたまダイアルを合わせて見たら

LAの香りがする音楽とポルトガル語の響き、

まさしくR.9 de Julho！

ま・まさかのブラジル局初受信！

とはいっても

まだIDを確認できていないのでらしき局ですが・・・

明日再チャレンジしてみます。

明日もいい状態でありますように。

明日は志賀島金印マラソン。

頑張ってきます！

ループｖｓ３０３

今までメインだった３０３WA-2と新しくメインに昇格した

マグネチックループアンテナ。聞き比べをしてみました。

２０時台の受信です。

受信機はIC-R75

//////////////////////////////ループ　　３０３ＷＡ－２

　　６２１　朝鮮の声　　　　　　　　　　３３３４３　　　　×　　　

　１１７１　ＫＢＳ韓国国際放送　　　 ４４４４４　 　 ３３３３３

　３３２５　ＲＲＩ-Ｐａｌａｎｇｋａｒａｙａ　　　３３３３３　　 ２３２３２

　５０２０　Solomon BC　　　　　　　　２３３２２ ×　　　　　　　

　５０３０ Sarawak FM　　　　　　　　 ４４３３３ 　　３４３３３

１３７２０ REE 　　　　　　　　　　　　 ３４３４３　　 ３３２３２　

全体的にループの方が良好な結果が出ています。

また中波帯ではIC-R75のプリアンプを入れると　　

ループでは出ませんが、

３０３では混変調のお化けが出ます。(送信所が近い）

特筆すべきはループのノイズレベルの低さです。

実際に聞いた感じはＳＩＮＰＯ以上に

ループの方が聞きやすいです。

朝鮮の声とソロモンにいたっては

３０３の方は完全にノイズに埋もれて全く聞こえませんでした。

今回の聞き比べではマグネチックループの勝利となりました。

本当は皆さんが使っているような

ハイゲインなループアンテナの方がいいのでしょうが、

我が家のロケーション（送信所が目の前）では

これくらいがちょうどいいのかなぁ

朝ＲＵＮ＋昼チャリ～イノシシに遭遇

結婚式も終わったし今日は朝からジョギング

アイランドシティ方面へ行きました。

走りながら撮ったので歪んでます・・・

志賀島金印マラソンまで１週間なので気合を入れて

嫁Ｐと一緒に１６ｋｍ走りました。

以前は１５ｋｍ過ぎるとペースがガタッと落ちていたのですが、

最近ペースダウンする距離がのびてきています。

これって走力ついてきてるのかな？

帰ってから昼食後

チャリで志賀島目指してＧＯ！

奈多海水浴場のところの松林です。

自宅から２ｋｍくらいのところなので元気元気！

雁ノ巣レクレーションセンターのところから

マリンワールドの手前まで３ｋｍ以上ある直線道路。

行きは追い風に乗って３５ｋｍ以上をキープ

だけど帰りは　・・・あまり考えんとこ

志賀島へ渡る細くなっているところ（なんて言うんだっけ・・・）

ここは風が強い日は砂が上がっているところはあるし、

道は狭くなっているやらでちょっと走りづらい所です。

そして志賀島へ入り、国民宿舎前の坂（時計回りコース）も

やっつけ、潮見公園へ上がるかどうか迷いましたが

まだ足は大丈夫そうだったので潮見公園へ！

頂上まで１５８ｍと標高は大したことないのですが、

上り始めてすぐにギアは使い切りました。

私のチャリははフロントがトリプルですので、

フロントをインナーに入れるとメチャ楽なのですが、

スピードが亀さん並に遅くなり、ノロノロと上っていきます。

そんなこんなでなんとか頂上が見えてきたあたりで

ブヒーとなんだか豚みたいな鳴き声が聞こえる・・・

なんだなんだと

声のする畑の方を見てみると

なんと巨大な野生のイノシシではありませんか

イノシシが畑で餌を探しているようでした。

写真を撮りたかったのですが

突進してこられると怖いので

もうすぐ頂上なので取りあえず上まで上って

写真撮って、帰りは下りなので突っかかってきても

逃げ切れるかな・・・という事で

頂上での写真もそこそこに

イノシシの姿を写真に収めるべく

もう一度現場に行ってみました。

でももうイノシシの姿は見る事はできませんでした。

残念！

通勤以外での自転車は久しぶりだったので

すごく楽しかったです。

それと帰りはやっぱり向かい風で辛かったです。

でも『下ハン』する時に、

以前はおなかあたりの贅肉が邪魔だったのですが

今日はなんか『あれっ』てかんじで楽に下ハンできました。

痩せたのかなぁ・・・

走行距離：５８．５ｋｍ

朝ラン　　：１６ｋｍ　

終わったー～結婚式

今日元部下の結婚式が終わりました。

主賓のスピーチをたのまれていたので

ここ数日超ナーバス状態でした。

（準備ができてなかったので

ここ数日３時過ぎまで原稿書きで寝不足ってのもありますが・・・）

なんとかかんとか大役も果たし

今自宅に戻ってきました。

今ストレスから開放され、ほっとしているところです。

もうしばらく結婚式のスピーチは勘弁してほしいな！

帰ってから自転車で出かけたかったのですが、

お酒飲んだのでやめました。

それにしても

終わってよかった！