生後80日、最近夜中アラームで起きて授乳するのに疲れて（昼間はベビーカーでお散歩に連れて行ったり簡単な家事もしているし）また産後ケアセンターへ日帰りで行ってきました。
ボリュームのあるご飯が昼、夜食べれて、授乳以外は息子を預かって貰って全身のアロママッサージをしてもらい、リフレッシュになりました。
授乳とお世話で首や肩が凝り固まっているし、骨盤、恥骨がまだ痛いからマッサージして貰って少し楽になり、骨盤の痛みも軽減した
ケアセンターの担当してくれた助産師さんから、もう赤ちゃん大きく成長してきて昼間起きている時間も増えているから夜中３時間おきにアラームで起きて授乳するのはキツイんじゃない？
アラームかけなくて自然に起きて授乳するので良いと思うよ。と言ってもらい、アラームかけないておっぱい張って自然に起きてから息子を起こして授乳する事にしました。（息子は一度寝たら朝まで爆睡）
息子が起きる前に私が胸の不快感で起きるのが6時間から7時間開いてしまって、おっぱい乳輪ガチガチに固まってて寝ぼけながら根気よく柔らかくなるまでほぐすのが大変だけど、睡眠とれるなら
桶谷式ではやはり夜中あげる事によっておっぱいの状態良くなるみたいですょ。
どっちを取るかですよね。
私は頑張ってみたけどやっぱり辛くて寝たいから自然に起きる方にしよう。
本当は赤ちゃんが欲しがって泣いて起きてくれるのが一番なんですけど、息子さんは夜中起きないのでこんな感じです。
完全母乳になってからは、ウンチがねっとりしてきて踏ん張ったら直ぐに出るようになったみたいです。
今日はウンチがオムツから背中の方まで漏れてしまい、下ろしたての可愛いロンパースがウンチまみれに。。
私も裸になって息子を一緒にシャワーで洗って、裸のままロンパースを手洗いしました。
育児は思い通りにはいきませんね
