…布ナプキスト、ふふふ。
ハルキストみたいな感じで言ってみました。
まずは布ナプキスト（←結構、気にいった♡）
布ナプライフの必需品をご紹介したいと思います。
まずはコレがないと始まりません。
布ナプキン
もちろんハンカチやタオルでも代用できるんですが、
初めは市販のモノで様子を見てみるのがおススメです。
手ぬぐいや竹布なども使ってみたのですが、
私の場合、早めに経血が貫通してしまったので、
タイミングを選ぶかもしれません。
まず、数を揃えたかったので、お値段と素材で私は「白うさぎ」のハンカチタイプを選びました。
ハンカチタイプを四つ折りにして、ホルダーを使う使用例が出ているのですが、
私はハンカチタイプのみを生理用シューツに使っています。
折り方は自分の自由で大丈夫です。
２日目はホルダーを使うと厚みが出て、より安心かなーという気がします。
もう自分の生理の量によって変わってきます。
２日目だからこそ頻繁にお手洗いに行く時間を増やすとコントロールできたりもします。
やはり初めてチャレンジするとなると疑問がたくさん出てくると思うので
一度軽く読んでおくと、布ナプキンへのハードルが一気に下がると思います。
そしてコレがないと実は困る。
こちらはロフトとかでも売っています。
「アルカリウォッシュ」です。
あと地味に必要な蓋付きのホーローバケツ
蓋が無くても、ホーロー素材じゃなくてもOKなんですが、
プラスチックだと色移りや、傷が雑菌繁殖しやすい、衛生対策ということでしょうか。
そして漬け置き中はそっと蓋をかぶせておくと良いですネ。
お風呂の時に、使用済みをバケツに入れてお湯を入れ、
アルカリウォッシュを入れて１晩放置しておきます。
時間があればもちろん翌朝でも！
そうするとだいたい落ちていますので、あとはお湯でサッと洗い。
（もしそれでも気になるようなら石鹸でゴシゴシ洗ってから）
洗濯機にポイッと入れて他のものと一緒に洗っています。
とりあえず、必需品と流れはこんな感じです。