山口初トレーニングが無事に終了しました。
会場の防府武道館の近所で整体をされている
阿部さんのお陰です。
オラクル整体院
トレーニングの方は、
呼吸で動く事と
テンションを知る事と
リラックスする事を
プッシュアップ、ウォーキングや押し合いこなどでやりました。
皆さん経験豊富な方ばかりでしたので気づきが早かったです。
⭐️５月は毎週月曜日に１９時から
この防府の武道館でトレーニング致します。
是非ご体験ください。
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