明日はバドミントンの大会。
先月団体戦に出たが、思いのほか楽しかったため
個人戦も参加させてもらうことにした。
バドミントンも唯一、ほそぼそと続いていることのひとつだ。
学生の時は、戦略なんて考えていなかったが、
今はいかに戦略が重要かわかるようになった。
どんなスポーツでもそうだが、
戦略も強さの1つ。
冷静に、対戦相手を見て、攻撃の作戦を考える。
もちろん技術が伴っての話だが。
それは、作戦を、正確かつ確実に実行するために練習が必要なんだと思う。
といっても、今大会に向けては
全くと言っていいほど練習時間がとれなかった。
だから正確かつ確実にというのは、求められないが、
作戦は考えなくてはならない。
ところで、試合のとき、コートに入ると
足が震えるくらいに緊張してしまう。
どうしてあんなにも緊張するのか、というほどに緊張してしまう。
練習と違ってミスができないという、気持ちからだろう。
であれば、練習のときからミスをしてはいけない
という緊張感を持ってやればいいだけの話だ。
でも、それをやっていないのだから、
いざ本番で緊張してしまうのは当然かもしれない。
緊張感を持ってやれ。と言われるが、
緊張すると筋肉が硬直し、普段通りのパフォーマンスが発揮できないのではないか、と思う。
であれば、本番で緊張しないために、普段から緊張しないための練習をするコトの方が大事だと思う。
その反面、マンネリ化した日常に少しの緊張感は重要だとも思う。
自分の怠惰な部分が見直され、活力になる場合もあるからだ。
毎日少しの緊張感の中で生活することがベストなのだろうか。
さて、明日は当然のごとく緊張するのだろうなぁ。