よこばらが

痛い（笑）



昨日ジムで


ウエイトしすぎた



お腹中心にやったけ



ぶり痛い



笑うと痛いよー


今日はめずらしく


早起きしたので

ねむたいよー



帰りたいよー（笑）




しかも早くきすぎて



あと一時間ぐらいすることない（笑）



あー

これはえびじゃないの？

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今から

ジムいってきます




今日はウエイト



頑張ろうっと


目標体重まで



頑張る～




夜は瀬野川まで歩く～



まぢ運動ラブ♡



イライラもモヤモヤも吹っ飛ぶ～




いってきます


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運動

ジムいって




運動してモヤモヤ症候群↓解決してきたよ



汗いっぱいかいたら、



スッキリした！




2時間くらいウエイトと



有酸素運動したよー




帰り道は誘惑が多いね



ケーキ



ハンバーガー



アイス




魔物がいっぱいさ↓



かえってdvd見ながら




寝よーっと

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