ブログネタ：好き過ぎるものは？
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バナナの味や香りのするもの。
本物のバナナよりも好きです。
昨日の話の続きみたいになりますけど、
水分の体内停滞で体調がおかしくなり始めたのが去年の３月。
もちろんその時はまだ水分の過剰摂取のせいだとは思ってもいませんでした。
しかし、その後も夏の終わりまでに何度か不調に見舞われ、
しっかりと調べてみると、そのようなことで、そして運がよかったのは
いきなり漢方薬にしたことでした。
そして約半年、順調すぎるくらいに見た目の浮腫もなくなり、
実際に体重も１０キロ以上落ちました。
しかし、最近は体重の落ち方が変化してまいりました。
ここ数ヶ月は本当に体から余分な水分が抜けていく感じで、
体重が減ることイコール水分が抜けることみたいな感じでした。
それが特に２月に入ってからの約２週間、今度は体脂肪が減り始め、
今までと食べる量や水分摂取量は同じなのに、体重が減らなくなったのです。
これはある意味体重の停滞期に入っているのでしょうが、
別の見方をすれば、ある程度私の中にあった余分な水分が抜けたとも言える
気がいたします。
ですから、これからは漢方薬の手助けで体重が落ちるのではなく、
本当の意味でのダイエットをしなければ落ちてはいかない感じがいたします。
またこれから気候が変わり、暖かくなり、やがてまた暑い夏がやってまいります。
同じ失敗を繰り返さないためにも、今年はしっかりと節制していきたいと思います。