片田舎で働くシンママ薬剤師です💊
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35歳すぎから始めたことがあります
エクエル
↓持ち歩いてるのでしわしわです
誰しもが通る更年期
更年期は閉経の5年前から5年後までの10年間を指します。閉経の年齢は人によって異なり、40歳代前半に迎える人もいれば、50歳代後半になっても迎えない人もいます。
更年期には、ホルモンバランスが大きく変化するためにさまざまな症状が出ることがあります。
のぼせ、ほてりなとが多いですね。
また、女性ホルモンが低下することで骨密度低下、肌の張りの低下、コレステロール上昇⤴️、関節の変形
などなど怖いですね・・
エクオールは成分は大豆です
大豆の成分であるイソフラボンは女性ホルモンと似た働きをします
ただそのためには、大豆製品をとった後に腸内細菌によって変換されてエクオールという成分に変わることが必要なのですが、変換する腸内細菌があるのが二人に1人です
なので単に大豆製品を沢山食べても意味がないことが多いのです
なのでエクオールを直接摂取できるものがエクエルです‼️
整形外科の先生でもエクエルを勧めてる先生もいます。
手の関節痛や腫れに女性ホルモンの低下が関係しているという研究結果もある為です。
患者さんでも手の症状で続けている方も多いです。
早めの対策に越したことはないですね
悩んでいる1人でも多くの方のお力になれますように
色々な会社から、エクエルは出ていますが、私は大塚製薬さんのものを、まとめ買いしています