9/26

161cm 53.7kg

おはようございます🎶

今日はしっかり寝て、空腹の目覚めです💨

昨日フォロワさんのpostを見てから食べると決めていたアボカドローズのサラダからスタートです🌹

私は、ローズが下手くそです😭

たっぷりのマグロ🍣のお刺身と一緒に

わさびポン酢で食べました🍴

安静と言われ…仕事がない毎日💨

上司から『家でいる事が暇すぎるなら出勤してもいいから〜』と。

なんて恵まれた職場なんでしょうか😭

13年間お世話になってます🏥

突発性難聴内服4日目

症状に変化なし。

※私は、ライザップ紹介アンバサダーなのでお得に紹介出来るようになりましたꉂꉂ ( ˆᴗˆ ) . RIZAPを始めようと考えてる人、悩まれてる方、コメントかダイレクトメールを下さい！ライザップの詳しい事をお伝えします(^_^)

9/26 朝ごはん