おはようございます！
今日も63キロ台…
昨日から食生活を気をつけようって
始めたから、そんなすぐには結果は出ないよなぁ
食生活気をつけようと言いつつ、
昨日もアイスを食べてしまいました…
やる気あんのか‼︎自分‼︎
今日は仕事終わりに病院に行って
GLP-1を処方してもらう予定です〜
何ヶ月分にするか悩み中。。
こんなに短いスパンでやるなら、
3ヶ月分とかにしようかなぁ
行くのも大変だしー。。
とりあえず今日も仕事頑張りますー！
おはようございます!
今日は63キロ台…
最近の暴飲暴食がたたって
こんな体重になってしまいました。。
昨日の夜は、
64キロをみました…
本当にやばいです。
今までダラダラとダイエットしてる風を
装っていたけど、
ほんとにちゃんとします!
最近甘いものを食べすぎなので、
甘いものを我慢するところから始めます!
ちなみにきのうは
プリンタルトを2こ食べてしまいました🍮🥧
そして、GLP-1も再開します…
明日、病院に行ってきます…！
去年の9月にやった健康診断の体重みたら、
56.2キロってなってて
今年の健康診断は6月だから、
それまでには、
去年の体重に近づけるようにしたい‼︎‼︎‼︎
とりあえず今日も仕事頑張りますー！
おはようございます！
今日は62キロ台です………
やばいです
昨日の夜、63.4をみました
ほんとにやばいです
昨日は、
濃厚チョコブラウニーと
ネスレのクランチチョコを1袋ずつ
ピエールマルコリーニの
チョコレートブラウニー
ブルーシールアイスの塩バニラ！
ミックスナッツ！
カカオ72%チョコレート効果
甘栗
を食べてしまいました…
朝起きたら気持ち悪い(笑)
ほんとに身体に悪いと思うから
この食欲直さないと…!
とりあえず今日も仕事頑張りますー！
